通貨膨脹作為一種普遍存在的經濟現象，正悄悄改變著我們日常開支的價值。當你發現原本的預算只能換來更少的東西，或者熟悉的商品價格逐步攀升時，這就是通膨在起作用。本文將詳細探討通膨的定義、形成原因、對個人生活和整體經濟的影響，並分享政府、中央銀行以及個人層面的實用對策，尤其聚焦台灣和香港的本地情況，同時剖析「縮水式通膨」與「貪婪式通膨」等新興趨勢，幫助讀者守住財富，應對未來的挑戰。
## 什麼是通貨膨脹？從基本定義到核心概念
通膨最基本的解釋，就是一個經濟體內商品和服務的價格整體且連續地上升，造成貨幣的實際價值逐漸減弱。這不只是個別物品的價格波動，而是涵蓋廣泛範圍的物價水平持續走高。
它的主要特點包括廣泛性和持久性。廣泛性表示影響到多種商品和服務，而非單一品項；持久性則意味著這種漲勢會延續一段時間，而不是短暫的起伏。比如，颱風過後蔬菜價格短暫暴漲，這屬於特定事件導致的暫時現象，並非通膨的典型表現。但如果食衣住行等民生必需品長期來看都穩步增加，那才真正展現出通膨的特徵。
依據漲幅程度，通膨可分為幾種形式：
* **溫和通膨：** 每年價格上漲約2-3%，這種情況常被認為是經濟健康的信號，能促進消費和投資活動。
* **奔騰通膨：** 年漲幅進入兩位數或更高，甚至超過100%，這會讓貨幣迅速失去信任，價值大幅下滑。
* **惡性通膨：** 每月漲幅超過50%，甚至更劇烈，進而摧毀貨幣系統，經濟停滯，社會陷入混亂，歷史上如魏瑪共和國和辛巴威的案例就曾發生過。
### 通貨膨脹與貨幣購買力：為何我們的錢變薄了？
通膨最深刻的後果之一，便是貨幣購買力的減損。試想在沒有通膨的環境中，100元能輕鬆買到一份便當加飲料；但通膨來襲後，過沒多久，這100元可能只夠買便當，甚至份量還打了折扣。這說明每單位貨幣所能兌換的東西越來越少。
以台灣為例，主計總處的資料顯示，20年前一份排骨便當約需60-70元，如今卻常見100元以上的價位。這不全然是便當本身變貴，而是貨幣的實質力量在衰退。即使薪資維持不變，你能負擔的物品數量卻在減少，這種「錢包變扁」的感覺，正是通膨對財務規劃的隱形威脅。長期下來，它會侵蝕儲蓄價值，讓未來的生活規劃充滿不確定。
## 解密通貨膨脹的四大成因：經濟運行的幕後推手
通膨的產生往往源於多重經濟因素的交織，而非單一原因。以下是其主要四種成因，每一種都像經濟運作中的隱形推手，逐步放大物價壓力。
1. **需求拉動型通膨：**
當整個社會的總需求——包括消費者花費、企業投資和政府支出——超過經濟的供給能力時，生產者就會因供不應求而調高價格。這類似於熱鬧的拍賣場，買家眾多卻貨源有限，價碼自然被推升。
* **運作方式：** 經濟景氣好轉、就業充足、收入成長，會讓人們更願意花錢；政府擴大支出或減稅，也會刺激需求；央行若降低利率，則更容易借錢投資，進一步放大總需求。
2. **成本推動型通膨：**
生產過程中的成本如果普遍上升，企業為了保住獲利，就會把額外負擔轉移到消費者頭上，從而引發物價上揚。
* **運作方式：**
* **原物料成本增加：** 國際油價、糧食或半導體材料價格跳漲，會波及依賴這些資源的各行各業。
* **工資壓力：** 勞工市場供不應求時，企業需加薪招人，這直接抬高生產費用。
* **進口品變貴：** 本幣貶值或供應國物價上漲，都會使進口成本水漲船高。
* **稅費或監管變化：** 政府調升稅率或加強環保要求，也會增加企業的營運開支。
3. **貨幣供給過多型通膨：**
這是傳統經濟理論常強調的觀點，即過量貨幣追逐有限商品。央行若大量印鈔或推行極端寬鬆政策，如量化寬鬆，市場貨幣量激增，就會稀釋貨幣價值，推升物價。
* **運作方式：** 貨幣增多看似提升了購買力，但若生產跟不上，這多餘資金就會轉化為物價壓力，讓每塊錢的含金量變薄。
4. **預期心理型通膨：**
這種通膨像是一種自我應驗的預測：當大家普遍相信未來物價會漲時，這信念本身就會促使現在的價格上行，形成循環。
* **運作方式：**
* **消費者端：** 預期漲價，就會趕緊買進，放大當前需求。
* **企業端：** 預見成本上升，提前調價，或在薪資協商中讓步更多。
* **勞工端：** 擔心生活費增加，要求加薪。
這種心態會讓通膨勢頭難以止步，持續發酵。
這些成因不僅可能獨立作用，還常相互強化，讓通膨變得更難掌控。理解它們，有助於我們從更廣的角度看待經濟波動。
## 如何精準衡量通貨膨脹？關鍵指標大解析
要準確把握通膨動態，必須依賴可靠的經濟數據。其中，消費者物價指數是最常用且直觀的工具，它直接捕捉民眾日常開支的變化趨勢。
* **消費者物價指數：**
這個指數追蹤家庭消費的一籃子商品和服務價格變動，包括食物、服裝、住房、交通、醫療、教育和娛樂等類別，每項依其在總支出的比例賦予權重。
* **計算方法：** 將當前籃子總價與基準年份的總價比較，得出漲幅。
* **意義：** 指數上升意味著維持相同生活水準的成本增加，貨幣力量減弱。各國央行和政府以此為政策依據。例如，台灣主計總處每月發布CPI的月比和年比數據，讀者可透過 [中華民國統計資訊網-消費者物價指數](https://www.stat.gov.tw/lp.asp?ctNode=373&CtUnit=1506&BaseDSD=7&mp=4) 查詢最新資訊。
* **生產者物價指數：**
這項指標關注生產階段的原材料、中間品和成品價格變化，反映批發層面的動態，常被視為CPI的前瞻信號，因為成本上升最終會傳導到零售端。
* **GDP 平減指數：**
它涵蓋經濟所有領域——消費、投資、政府開支和淨出口——的整體價格水平，比CPI更全面，但較少直接連結到個人生活感受。
### 台灣與香港的CPI計算特色：在地化權重與民生感受
雖然CPI是國際標準，但各地的籃子內容和權重都因消費習慣而異，這會影響官方數據與民眾真實體驗的契合度。
* **台灣的CPI特色：**
主計總處依家庭收支調查設定權重，住房類通常佔比高，包括租金、水電和維修；食物類也頗具份量。當房租或外食費用在台灣人支出中持續上揚時，通膨感受特別強烈。但若高權重項目漲幅平穩，而低權重項目劇變，官方數字可能低估某些領域的壓力。更多細節可見 [中華民國統計資訊網](https://www.stat.gov.tw/News.aspx?n=3911&sms=10057)。
* **香港的CPI特色：**
香港統計處根據本地住戶開支模式調整權重，住房成本居高不下，因此住屋類權重極重；食物和交通也關鍵。由於進口依賴強，全球原物料或匯率波動對本地物價影響大。租金或進口食品漲價時，居民壓力最明顯。相關數據可至 [香港政府統計處](https://www.censtatd.gov.hk/tc/web_table_list.html?id=233) 瀏覽。
這種本地差異常造成「官方溫和、個人有感」的落差。例如，若籃子中租金權重偏低，但實際漲勢猛烈，數據就可能掩蓋真實壓力。這提醒我們，多角度觀察通膨，才能更貼近生活。
## 通貨膨脹對個人、企業與國家的深遠影響
通膨像一股無形力量，滲透到個人財務、企業決策和國家經濟的每個角落，其波及範圍廣闊而持久。
### 對個人：購買力下降與財富縮水
* **購買力減損：** 最明顯的衝擊是錢能買的東西變少。比如薪資漲3%，但通膨達5%，實際購買力就倒退2%。
* **實質收入縮減：** 固定薪水或退休金領取者最吃虧，收入無法跟上物價，生活品質下滑。
* **儲蓄價值流失：** 若銀行利息低於通膨率，存款的真實力量就會年年被啃食，例如1%利率對上3%通膨，等於每年虧2%。
* **貧富分化加劇：** 持有房產或股票者可能因資產增值而獲益，但靠薪資和現金維生的人群則更艱難，社會差距拉大。
* **退休規劃受挫：** 通膨會蚕食養老基金的實質額度，讓原本足夠的積蓄變得捉襟見肘，增添未來憂慮。
### 對企業：經營挑戰與投資不確定性
* **成本壓力增大：** 原料、能源和人力費用上漲，擠壓利潤邊際。
* **決策難度提升：** 價格波動讓預測成本和銷售變得棘手，風險隨之升高。
* **投資謹慎：** 高通膨環境下，企業常選擇觀望，延後擴張計畫，阻礙長期成長。
* **短期機會：** 有些企業若能順利轉嫁成本，或擁有強大議價力，在通膨初期或許能多賺一筆。
### 對國家：經濟成長放緩與社會動盪風險
* **成長動力減弱：** 高通膨打擊信心，消費和投資下滑，可能滑向衰退。
* **貿易平衡失調：** 若本國通膨高於貿易夥伴，出口品競爭力弱，進口品相對便宜，逆差易擴大。
* **財政負荷加重：** 公共服務成本上升，福利支出增加，赤字壓力山大。
* **社會隱憂：** 嚴重通膨加劇民生苦難和不平等，易引發不滿，甚至政治風波。
### 特殊現象解析：縮水式通膨與貪婪式通膨
近年全球通膨升溫，兩種更隱晦的變體引起關注，它們讓消費者在不知不覺中承擔更多。
* **縮水式通膨：**
這是種「隱形漲價」，商品標價不變，卻在份量、規格或品質上悄然縮減。消費者看似沒多付錢，實際卻得到更少的價值。企業以此避開直接漲價的阻力，轉移成本壓力。
* **實例：** 零食袋裡餅乾變少、衛生紙每卷張數減量、牛奶包裝容量小了，或洗髮精瓶雖外觀相似但內裝減少。在台灣和香港的超市與便利商店，這種情況屢見不鮮，常讓人感慨「東西怎麼越來越不划算」。
* **貪婪式通膨：**
這概念指出，企業不僅傳導成本，還藉通膨亂象、資訊不對稱或壟斷優勢，大幅加價，利潤超乎常理。這意味漲幅遠超成本增幅，企業趁勢撈取額外收益。
* **焦點討論：** 這現象引發企業責任與市場公平的辯論。有些分析顯示，通膨期某些產業利潤率不降反升，暗示定價策略也推波助瀾。但要證實其程度不易，因為成本與策略因素難以完全拆分。
這些變體讓通膨更難捉摸，消費者需多留意包裝細節和價格合理性，方能全面防範購買力損失。事實上，在台灣和香港，隨著供應鏈變動，這類現象已成常態，值得在購物時多加留意。
## 面對通貨膨脹：政府、央行與個人的應對策略
通膨雖棘手，但各層面皆有對策可循。政府和央行從宏觀入手，個人則從微觀防護，共同緩解衝擊。
### 政府與央行層面：宏觀調控的兩大利器
1. **貨幣政策：**
央行是通膨克星，主要透過利率工具干預。
* **升息：** 通膨加劇時，提高利率抬高資金成本。企業借錢變貴，投資放緩；個人貸款利息增，消費意願降，儲蓄轉增。總體上，市場流動性收緊，需求降溫，物價壓力緩解。這就是升息與通膨的連結核心：減少過剩資金，冷却經濟過熱。
* **公開市場操作：** 央行賣出債券，從銀行系統抽走資金，實施量化緊縮，進一步控管貨幣量。
2. **財政政策：**
政府調整稅收和支出，影響總需求。
* **緊縮措施：** 通膨期減公共投資或增稅，壓低社會需求。
* **補貼與管制：** 對能源或糧食等民生品提供補助，或設價格上限，短期緩解壓力。但長期管制易扭曲市場，造成短缺。
### 個人層面：保護財富與提升生活品質
個人面對通膨，需主動出擊，守護資產不被侵蝕。
1. **資產配置：投資抗通膨資產**
轉向通膨期表現佳的資產，是保衛財富的要訣。
* **黃金：** 傳統避險品，不易隨貨幣貶值。
* **房地產：** 不動產常保值增值，租金也能跟漲。
* **股票（特定類型）：** 選能轉嫁成本或受益於漲價的產業，如能源、原料或必需消費品。
* **通膨連結債券：** 本金或利息隨通膨調整，提供保護。
* **商品期貨：** 投資油、金屬或農產，在原料漲時獲利。
2. **控制消費與債務：審慎理財**
* **理性花費：** 避開浪費，將錢投向有價值的領域。
* **清高息債：** 通膨常伴高利率，優先還信用卡或個人貸款。
* **房貸評估：** 浮動利率者需預備升息帶來的月付增加。
3. **提升收入：增加財富累積速度**
* **技能升級：** 學習新知，提升職場價值，爭取加薪。
* **多元收入：** 開拓副業、自由職業或興趣變現。
* **被動來源：** 透過股息或租金建構穩定收入，降低單一依賴。
### 依風險偏好分層：個人財富在通膨下的最佳配置建議
不同風險胃口，需量身訂做策略，以最大化通膨防護。
* **保守型投資者：**
* **高息定存：** 挑短期高利率產品或公債，雖成長有限，但能鎖定收益，減緩現金貶值。
* **抗通膨債券：** 優先此類，收益跟隨通膨浮動。
* **少量黃金：** 作為緩衝，對沖嚴重風險。
* **穩健型投資者：**
* **股票基金：** 選多元化基金，涵蓋公用、必需品或護城河企業，能穩健轉嫁成本。
* **不動產：** 自住或投資房產，長期保值，租金抗衡通膨。
* **黃金與債券：** 維持比例，穩固組合。
* **積極型投資者：**
* **成長股：** 瞄準科技或新興領域，創新驅動成長。
* **商品期貨：** 直接押注原料漲勢。
* **高股息股：** 選穩定分紅企業，彌補購買力損失。
* **新興市場：** 部分地區資源優勢或結構特點，或帶來高報酬，但風險並存。
無論類型，都應注重分散、定期審視和再平衡。經濟多變，靈活應對才能在通膨中站穩腳跟。舉例來說，在台灣，投資本地REITs可結合房產優勢；在香港，則可考慮跨境商品基金，擴大防護網。
## 通貨膨脹的兩面性：是好是壞，對誰有利？
通膨雖常被貼上負面標籤，但適度水平下，它也能帶來益處。重點在於控制程度和持續性。
### 溫和通膨的潛在好處
* **推動經濟：** 年漲2-3%的溫和通膨，鼓勵及早消費和投資。預期漲價讓人們行動，企業也更積極擴產。
* **債務減壓：** 對借款者，未來還款的實質價值降低，如借100萬，在通膨下等於稀釋負擔。政府債務也類似受益。
* **避開緊縮：** 它提供緩衝，防止物價大跌的惡性循環，後者會壓低獲利、引發裁員。
* **勞動彈性：** 企業調整薪資時，可借通膨自然降低實質工資，而非直接減薪，減少勞資摩擦。
### 通貨膨脹對誰有利，對誰不利？
通膨重新分配資源，影響因人而異。
* **受益群體：**
* **借款者：** 債務實質輕減，尤其固定利率長期貸款。
* **資產擁有者：** 房產、黃金或股票價值隨漲。
* **出口企業：** 本幣貶值，提升國際競爭力。
* **強勢企業：** 能全數轉嫁成本，利潤不減。
* **受害群體：**
* **放貸者：** 收回資金的實質價值縮水。
* **固定收入者：** 薪資或福利跟不上，生活變緊。
* **現金持有者：** 低息存款被通膨吃掉。
* **進口商：** 成本因貶值而升。
* **弱勢家庭：** 食物能源漲幅大，衝擊最重。
總之，通膨的好壞視情境而定。溫和者如潤滑劑，高烈度則成毒瘤，需考量對各階層的影響。
## 通貨緊縮：通貨膨脹的另一端與其危害
認識通膨，同時需了解其對立面——通貨緊縮，方能全面掌握經濟脈動。
### 什麼是通貨緊縮？
通縮是指經濟內商品和服務價格整體且連續下跌，貨幣購買力相應上升。這讓相同金額能買更多，但長期來看隱藏危機。
### 通貨緊縮的潛在危害
表面上看似消費者福利，實則易陷惡性循環，對經濟傷害往往超乎溫和通膨：
1. **消費投資延後：** 預期再跌，就等更低價，需求進一步萎縮。
2. **企業困境：** 銷售和利潤下滑，導致減產、裁員。
3. **失業惡化：** 失業增、收入降，又壓低消費。
4. **債務加重：** 貨幣升值，讓還款更沉重，易引破產和危機。
5. **衰退深淵：** 以上因素疊加，經濟難以復甦。日本長期通縮經驗即是警示。
### 通貨膨脹與通貨緊縮的異同
| 特徵/現象 | 通貨膨脹 | 通貨緊縮 |
| :———— | :———————————————- | :———————————————- |
| **物價趨勢** | 普遍且持續上漲 | 普遍且持續下跌 |
| **貨幣購買力**| 下降（錢變薄） | 上升（錢更值錢） |
| **消費行為** | 鼓勵當前消費（預期未來漲價） | 抑制當前消費（預期未來跌價） |
| **投資行為** | 溫和通膨鼓勵投資；惡性通膨抑制投資 | 抑制投資（獲利空間縮小） |
| **債務人** | 受益（實質債務負擔減輕） | 受損（實質債務負擔加重） |
| **債權人** | 受損（實質債權價值減少） | 受益（實質債權價值增加） |
| **政府/央行應對** | 升息、緊縮貨幣/財政政策以抑制需求 | 降息、寬鬆貨幣/財政政策以刺激需求 |
| **對經濟影響**| 溫和通膨可刺激經濟；過高通膨損害經濟、引發動盪 | 阻礙經濟成長、引發衰退、加重債務負擔 |
通膨與通縮皆需警惕，但路徑與對策迥異。央行常目標2%溫和通膨，避開兩極，維持穩定成長。
## 結論：理解通膨，掌握您的財務未來
通膨雖是抽象經濟概念，卻深深嵌入我們的日常，從餐桌到長期儲蓄皆受其左右。掌握其核心——貨幣購買力衰退，以及需求拉動、成本推動、貨幣過剩和預期效應等成因，是個人財務自主的起點。
我們探討了CPI等指標的應用，並強調台灣與香港的本地權重如何影響民生體感。更關鍵的是，剖析縮水式與貪婪式通膨，提醒在消費中保持警覺。
政府與央行透過貨幣財政工具，如升息控需，維持大局。個人則可藉資產轉移——黃金、房產、股票或連結債券——加上節流與增收，在浪潮中穩健前行，甚至逆勢增值。
通膨非全惡，溫和者能活絡經濟；反之，通縮的危害更需防範。這全面視野助我們平衡觀點。
在動盪時代，知識賦予力量。善用這些洞見，優化財務決策，為自身與家人築牢未來。現在，就從檢視錢包開始行動吧！
## 常見問題 (FAQ)
通貨膨脹到底是什麼意思？它和物價上漲有什麼本質上的不同？
通貨膨脹是指一個經濟體中，商品與服務的物價普遍且持續地上漲，導致貨幣購買力持續下降的現象。
物價上漲則是一個更廣泛的詞彙，可能僅指某幾項商品或服務的價格在特定時間點或短期內上升，例如颱風導致蔬菜價格飆升。通貨膨脹的本質區別在於其「普遍性」和「持續性」，它反映的是整體物價水準的長期趨勢，而非單一、暫時性的價格波動。
通貨膨脹到最後會怎樣？長期下來對我的財富和生活有何影響？
溫和的通貨膨脹（如年增率2-3%）通常被視為健康的經濟現象，有助於刺激消費和投資。
然而，長期且失控的通貨膨脹（奔騰通膨或惡性通膨）會導致：
- 貨幣價值急劇貶值： 您的儲蓄實質購買力大幅縮水。
- 生活成本飆升： 基本生活開銷難以負擔，生活水平下降。
- 貧富差距擴大： 資產持有者可能受益，但固定收入者和儲蓄者受損嚴重。
- 經濟活動停滯： 企業難以規劃，投資意願降低，可能引發經濟衰退甚至社會動盪。
通貨膨脹貨幣會貶值嗎？這對我的儲蓄、貸款和投資策略意味著什麼？
是的，通貨膨脹會導致貨幣貶值。 這是因為物價上漲意味著每單位貨幣能夠購買的商品和服務減少了，也就是貨幣的購買力下降了。
- 儲蓄： 您的現金儲蓄如果利率低於通膨率，實質購買力會被侵蝕，造成財富縮水。
- 貸款： 對於固定利率的債務人，通膨會減輕其實質債務負擔，因為未來償還的貨幣購買力較低。但對於高利率或浮動利率貸款，升息可能增加還款壓力。
- 投資策略： 應考慮將資金配置於抗通膨資產，如房地產、黃金、特定股票或通膨連結債券，以保值增值。
通膨跟升息有什麼關係？中央銀行為何常用升息來抑制通貨膨脹？
通膨與升息之間存在直接關係。 當通貨膨脹壓力升高時，中央銀行通常會採取升息的貨幣政策來加以抑制。
升息的機制如下：
- 提高借貸成本，抑制企業投資和個人消費。
- 鼓勵儲蓄，減少市場上的貨幣流通量。
- 吸引外資流入，可能導致本幣升值，降低進口成本。
這些措施共同作用，旨在降低社會總需求，緩解物價上漲壓力，使通膨率回歸央行設定的目標區間。
通貨膨脹對誰有利，又對誰不利？哪些群體會在通膨中受益或受損？
受益者：
- 債務人： 實質債務負擔減輕。
- 資產持有者： 擁有房地產、黃金、股票等實物資產者，資產價值可能隨通膨增值。
- 部分出口商： 本國貨幣貶值可能有利於出口競爭力。
- 具定價能力的企業： 能將成本轉嫁並維持利潤的企業。
受損者：
- 債權人： 實質債權價值減少。
- 固定收入者： 薪資、退休金無法隨物價同步調整，購買力下降。
- 儲蓄者： 銀行存款實質購買力縮水。
- 低收入群體： 生活必需品漲價衝擊最大。
通貨膨脹的根本原因有哪些？是單一因素還是多重因素共同作用？
通貨膨脹通常是多重因素共同作用的結果，而非單一原因。主要有四大成因：
- 需求拉動型通膨： 總需求超過總供給，推高物價。
- 成本推動型通膨： 生產成本（如原物料、工資）上升，轉嫁給消費者。
- 貨幣供給過多型通膨： 中央銀行過度發行貨幣或寬鬆政策導致貨幣價值稀釋。
- 預期心理型通膨： 消費者與廠商預期物價上漲，反過來推動當前物價上漲。
這些因素可能單獨存在，也可能相互影響，共同推升通膨。
面對通貨膨脹，普通人應該如何有效保護自己的財富？有什麼具體的投資或生活應對方法嗎？
普通人保護財富的方法包括：
- 資產配置： 投資抗通膨資產，如黃金、房地產、具有定價能力的股票、通膨連結債券。
- 控制消費與債務： 審慎理財，減少不必要開支，並盡量償還高利率債務。
- 提升收入： 學習新技能、發展副業、增加被動收入，以提高抗風險能力。
- 分散風險： 不要把所有雞蛋放在同一個籃子裡，定期檢視和調整投資組合。
除了消費者物價指數 (CPI)，還有哪些關鍵指標可以幫助我們判斷通膨趨勢？
除了最廣泛使用的消費者物價指數 (CPI) 外，還有其他輔助指標：
- 生產者物價指數 (PPI)： 衡量生產者成本變動，是CPI的先行指標。
- GDP 平減指數 (GDP Deflator)： 衡量整體經濟所有商品與服務的總體價格水準，覆蓋範圍更廣。
- 核心CPI： 排除波動較大的食品與能源價格，更能反映潛在通膨趨勢。
- 工資增長率： 反映勞動力成本壓力，可能預示成本推動型通膨。
什麼是「縮水式通膨 (Shrinkflation)」和「貪婪式通膨 (Greedflation)」？這些現象在台灣和香港常見嗎？
- 縮水式通膨 (Shrinkflation)： 指商品價格不變，但份量、體積或品質減少。廠商以此方式隱性轉嫁成本。
- 貪婪式通膨 (Greedflation)： 指企業不僅轉嫁成本，還利用通膨環境趁機超額加價，獲取更高利潤。
這兩種現象在台灣和香港都相當常見。 消費者常抱怨零食包裝變小、衛生紙張數減少、或某類商品漲價幅度明顯高於成本增幅。這些都是廠商在面對成本壓力或利用市場機會時，所採取的定價策略。
通貨緊縮是什麼？它與通貨膨脹有何異同，哪個對經濟的危害更大？
通貨緊縮 (Deflation) 是指物價普遍且持續下跌，貨幣購買力上升的現象，與通貨膨脹相反。
異同點：
- 相同： 都代表物價水準的普遍性與持續性變化。
- 相異： 通膨物價上漲、貨幣貶值；通縮物價下跌、貨幣升值。
對經濟危害： 普遍認為，失控的通貨緊縮對經濟的危害可能更大。 它會引發惡性循環：消費者延遲消費、企業獲利減少、裁員、失業率上升，最終導致經濟衰退和金融危機。而溫和的通貨膨脹，在一定程度上反而被認為對經濟有刺激作用。
